As fobias são um dos transtornos de ansiedade mais comuns, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Neste artigo, vamos explorar o que são as fobias, suas causas, sintomas e como o tratamento psicológico pode ajudar a vencê-las. Além...
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Doença de Huntington: Compreendendo, Enfrentando e Vivendo com Esperança
A Doença de Huntington é uma condição rara e hereditária que afeta diretamente a qualidade de vida daqueles que a têm e também de suas famílias. Neste artigo, exploraremos o que é a Doença de Huntington, suas causas, sintomas e...
Depressão: 8 formas eficazes de reduzir a depressão [2023]
O que é a Depressão? A depressão é mais do que apenas se sentir triste; é um transtorno que afeta profundamente o humor, o pensamento e o comportamento de uma pessoa. Pode interferir na capacidade de lidar com as atividades...
Estresse: 10 Formas de Diminuir o Estresse do dia a dia [2023]
O estresse é uma experiência comum na vida moderna, afetando pessoas de todas as idades e origens. Neste artigo, mergulharemos fundo no que é o estresse, suas causas, sintomas e as estratégias de tratamento psicológico para ajudá-lo a reduzir e...
Transtorno de Ansiedade: 7 Formas de Diminuir [2023]
O Transtorno de Ansiedade é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Esta condição insidiosa, muitas vezes, passa despercebida e não tratada. Neste artigo, vamos explorar o que é o Transtorno de Ansiedade,...
7 meios de diminuir a Síndrome do Pânico [2023]
A Síndrome do Pânico é um transtorno psicológico que tem se tornado cada vez mais comum, afetando inúmeras pessoas ao redor do mundo. Caracterizada por ataques de ansiedade intensa, a síndrome traz consigo uma sensação avassaladora de medo e pavor,...